{MEDITAR CON LOS ANGELES señal 1 Encuentre una confortable y confortable en la casa. Asegúrese de que todas las distracciones estén desactivadas. Las radios, televisores, etc. le impedirán calmar. Saque cualquier tlf transportable o móvil de la habitación y configúrelos en su función "discreta". Incluso la música laxant